Спальня, продуманная до мелочей

С незапамятных времен люди старались обеспечить себе максимальный комфорт во время сна. С тех пор мало что изменилось — спальня по-прежнему остается одной из интимных комнат в доме и должна быть такой, какой вы ее хотите видеть.

Функции и мебель

Для начала оцените функциональный потенциал комнаты — традиционно он состоит из спального гарнитура, в который обычно входят кровать, прикроватные тумбы, туалетный столик, комод для белья и шкаф для одежды.

Однако полный набор подходит, как правило, для просторных спален. Поэтому чаще выбор мебели для спальни начинают с так называемой кроватной группы — кровати с прикроватными тумбами. Ведь громоздкий шкаф, занимающий много места, можно заменить удобным шкафом-купе, который впишется даже в самую сложную конфигурацию комнаты.

• Главный предмет мебели в спальне — кровать, а основное требование к хорошей кровати — обеспечить отдыхающему максимальный комфорт. Первое условие комфорта — размеры кровати: они не должны ограничивать свободу движений спящего. Минимальная ширина двуспальной кровати — 1,60 м, односпальной — 0,80 м. Минимальная длина -1,90 м. Второе условие — прочная и удобная конструкция кровати, состоящая из двух основных компонентов — основания и матраца. Основание, как правило, представляет собой раму с металлической сеткой или деревянными рейками (для ориентира: в хорошей односпальной кровати их должно быть не меньше 15). Качественная рама упругая и препятствует ненужному прогибу матраца.

В современных моделях предусмотрено автоматическое или ручное регулирование основания для изменения угла подъема тела или отдельных его частей. Конструкции современных матрацев можно разделить на две большие группы — пружинные и многослойные. Пружинные матрацы бывают с пружинами непрерывного плетения или независимыми пружинами (одинарными или двойными).

Последние относятся к новейшим разработкам и обеспечивают максимальный комфорт спящему человеку -ведь сжатие каждой пружины происходит отдельно от остальных, обеспечивая разный прогиб матраца под разными частями тела. Отсюда вывод: чем больше пружин в матраце, тем он лучше. Так, в матрацах стандартного размера с пружинами непрерывного плетения их 150-250 штук, а в матрацах с независимыми пружинами — от 400 до 800.

Многослойные матрацы (название говорит само за себя) состоят из множества прослоек различного качества: мягкие, плотные, упругие. Чем больше слоев в матраце, тем он лучше. Немаловажное значение имеет происхождение составляющих слоев — натуральный латекс или кокосовое волокно, безусловно, предпочтительнее поролона.

• Даже в маленькой спальне есть вещи, без которых не обойтись, поэтому организация их хранения не менее важная задача, чем подбор и установка кровати. Комоды, стеллажи, шкафы — предметы необходимые, но габаритные. Они занимают много места и подходят только для просторных помещений. В небольших комнатах выход один — использовать встроенную мебель, причем ее лицевые поверхности делать максимально схожими с поверхностью стен. Тогда шкафы визуально сольются с общим фоном и будут не так «агрессивны» по отношению к проектируемому пространству.

• Любительницы прихорашиваться в спальне могут расположить здесь туалетный столик. Роль столика, в зависимости от «территории», может выполнять антикварная консоль, расписанный комодик или полка — обозначенное зеркалом и нарядно подсвеченное, это место станет превосходным акцентом интерьера.

Определяя место для спальни, помните, что размеры комнаты не играют существенной роли — мебели в ней может быть совсем мало, а транзиты минимизированы.

Советы:

1. Выбирайте комнату подальше от зоны общего пользования — кухни, гостиной и т. д. По возможности установите дверь в коридоре, ведущем к приватной зоне. Это обеспечит дополнительную шумозащиту и подчеркнет границу приватной зоны.

2. Помните об ориентации комнаты. Если вы «сова» и рано просыпаться нет необходимости, восточная спальня вам не подходит — выберите комнату, где по утрам царит мягкий полумрак. Если же вы «жаворонок», окна на восток порадуют вас первыми лучами солнца.

3. Подбирая мебель, учитывайте габариты — высокая кровать с массивными спинками «съест» небольшое пространство, а трехстворчатый шкаф завершит его «уничтожение».

4. Найдите место для двуспальной кровати с учетом свободного обхода ее с трех сторон, односпальной — с одной. При этом ширина транзита должна быть не меньше 60 см с учетом открывающихся дверок и выдвижных ящиков. За изголовьем ни в коем случае не должен располагаться радиатор отопления.

5. Особое внимание уделите выбору кровати. Основание должно быть прочным и устойчивым, а проверить качество матраца несложно — полежите на нем. Плечи, бедра и поясница должны почувствовать опору, а ваша ладонь с трудом помещаться в «щель» между спиной и поверхностью матраца.

6. Подумайте, что именно надо хранить в спальне. Размеры комнаты и расположение кровати с удобным доступом к ней помогут вам решить, так ли нужен здесь отдельно стоящий шкаф или можно обойтись встроенным, а то и комодами. Ведь при желании из соседней кладовой (или отгородив часть комнаты) можно соорудить отличную гардеробную.

7. Тем, кто любит перед сном послушать музыку, можно заранее предусмотреть в комнате соответствующее оборудование. А вот от телевизора в спальне лучше отказаться.

Освещение

В спальне следует избегать резкого и яркого освещения, но общий свет необходим. Удачным решением может быть подходящая по габаритам люстра с матовым плафоном или тканевым абажуром. Хорошего эффекта можно достичь, равномерно расположив на стенах бра с направленным на потолок светом. Особое внимание уделите локальному освещению. Обязательны светильники в изголовье, обычно на прикроватных тумбах. Главное требование к ним — лицо лежащего человека не должно быть ярко освещено. Их свет должен быть мягким, однако достаточным для того, чтобы почитать в постели, не напрягая зрение.

Для прикроватных ламп обычно используют экранированные настольные светильники, в идеале снабженные реле, позволяющим изменять силу света. Для решения этой же задачи можно предложить потолочные светильники с аналогичными свойствами, подвешенные в точно определенных местах над кроватью — получится оригинально и удобно. Еще одна группа светильников должна локально освещать места хранения. Тогда один из хозяев комнаты, проснувшись во внеурочное время, не разбудит ярким светом спящего рядом. Как правило, такую подсветку обеспечивают встроенные потолочные софиты или мебельные светильники направленного света.

Естественное освещение, столь важное в соответствии с требованиями инсоляции, иногда может быть помехой для полноценного сна. Поэтому окна должны легко зашториваться, желательно светонепроницаемой тканью.

Продумайте места размещения розеток и выключателей, особенно у изголовья. Кроме прикроватной лампы, предусмотрите возможность одновременного подключения тех приборов, которыми вы регулярно пользуетесь: мобильного телефона, ноутбука и т. д. Не будет роскошью и проходной выключатель, позволяющий отключить общий свет, не вставая с постели.